jak się

Mam jedno bardzo wazne pytanie.Bede cwiczyl w pon,srody i piatki.I teraz pytanko...Czy bede mogl sobie normalnie cwiczyc bicepsa?? Tzn. czy caly tydzien moge sobie jak mi sie nudzi podnosic sztange i cwiczyc bicepsa??Czy to zle wplynie na ACT???

Michail a gdzie Ty widzisz odpowiedz na te pytanie?? "Mam jedno bardzo wazne pytanie.Bede cwiczyl w pon,srody i piatki.I teraz pytanko...Czy bede mogl sobie normalnie cwiczyc bicepsa?? Tzn. czy caly tydzien moge sobie jak mi sie nudzi podnosic sztange i cwiczyc bicepsa??Czy to zle wplynie na ACT???"???????///

Jak długo (do jakiego wieku) można zwiększać objętość bicepsu? TEORETYCZNIE W KAZDYM (WIEKU) ALE OCZYWISCIE, IM ORGANIZM STARSZY TYM GORSZE JEGO MOZLIWOSCI REGENERACYJNE I "WZROSTOWE" Kiedy przybywa go najwiecej? NIKT CI NA TO PYTANIE NIE ODPOWIE, JEDYNIE, ZE ZAWSZE NAJSZYBCIEJ I NAJWIECEJ PRZYBYWA NA SAMYM POCZATKU TRENOWANIA, [...]

ja ci odradzam cytrynian wogule po nim nie zauwarzylem efektow teraz sobie zamowilem kredke ultimate i wiem ze sie nie zawiode za kazdym, razem jak mam z niej cykl jestem zadowolony pozdrawiam Malzo

nie nie dostałem - gdzieś kiedyś czytałem ktoś pewnie się pomylił i wrobił w to mnie ale tak myślałem że wkroczysz jak porusze słowo OLIMP... ty jesteś u nas na forum Mr.OLIMPia Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

Dawkowanie: DT: rano 5g mono, przed treningiem XP W DNT: rano XP, w porze treningu 5g mono i cykl jak tralala Po cyklu musisz zrobic przerwe tyle ile trwal cykl a, zeby nie bylo spadkow to zaopatrz sie w bialeczko/bulka i trzymaj dietke na 100%

jak juz to na nastepny cykl tak jest ok nie oplaca sie brac 2 stakow na cykl.

ja bym na razie poczekał i się nie przejmował, pierwszy cykl, nie wiesz jeszcze co i jak, postępuj zgodnie z planem i nie panikuj

Siema, no ciezko stwierdzic ale mysle ze gdyby to byla przepuklina to bys o tym wiedział. Przespij sie i zobacz czy Ci przeszlo czy zaczelo mocniej bolec, no jak mocniej to wiadomo do lekarza :) http://emoty.blox.pl/resource/nosze.gif

z 8 przesadziłem ale 6 się zdarza. Jak to pikawa siądzie? Chodzi Ci o rzekomy wzrost ciśnienia po kawie? Mit!

Odnośnie Bety to ja stosuję przed treningiem, ale nic się nie stanie jak weźmiesz z samego rana. W dni nietreningowe też stosuj (1 porcję)

odkopujesz stary temat zauważ,nie ma rady mikro urazy są na porządku dziennym.zbicia,siniaki,stłuczenia.jak tak się boisz to idź pograć w piłkę

no co jesteś na cyklu co się dziwisz%-) Po kolei. Przed cyklem miałeś zayebisty test, no bajka po prostu:-)) LH i FSH wiadome że będzie 0 na cyklu szkoda było 50zł wydawać. Żeby Ci rozpisać jak brać cabaser na prolaktynę i exe na estradiol to daj ankietę, bo tu juz dawki a nie teoria będzie:-))

Jak za szybko idzie zawsze jest zle bo nie sposób szybko mięśni nabierać także wówczas musi odbić się na jakości

jak nie sprobujesz to sie nie dowiesz

Albo chodź na ten KB albo zapisz się na coś innego. Widzę że KK tam macie więc jak coś możesz tam spróbować.

rob revers powolny, czyli jak zakonczyles na 1800, daj 2000 i obserow co sie bedzie dzialo

W tym wieku masz tak duza ilosc tescia ze juz go nie zwiekysz naturalnie, dlatego nie baw sie w powiekszanie testosteronu (takie srodki ja ZMA, TT zostaw na pozniej). A sile zwiekszaj ostrym treningiem w tym wieku masz potencjal do wzrostu jak drożdże posypane cukrem! "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"

[...] .zamiast typowej biakowej odzywki proponuje ci preparat typoo bulk..np nowy top mass olimpa...2-3 koktaile dziennie(po ok 50-70 g)mdz.posiłkami oraz zaraz po treningu powinny spokojnie uzupelnic braki zaroowno w weglowodany jak i białko.. postaraj sie roowniez spozywac przynajmniej 4 wartosciowe posiłki w ciagoo dnia.. powodzenia bigger tm

dzis przyszlo mi moje nowe bialeczko i tak sie na nie orzochocilem (smakowite :P) ze jednak pojade przez 1 miesiac na 3g bialeczka/kgmc potem ocenimy efekty i ew. zejdziemy do 2,5g/kgmc jak powinienem wspomoc organizm dostarczajac tak duza ilosc bialka (zakrzes pisal o wiekszym zuzyciu mineralow, wiec zapewne trzeba byc cos dodac?)